&esp;&esp;老想张着嘴巴呼吸，不过还是忍住了。
&esp;&esp;就是太累了，刚蹲了没一会儿，腿肚子转筋似的疼，屁股也开始上下有了起伏。
&esp;&esp;“王妃，尽量不要乱动，要把意念放在小腹的丹田上。”
&esp;&esp;“哦，好！”秦楚楚乖乖点头。
&esp;&esp;老想张着嘴巴呼吸，不过还是忍住了。
&esp;&esp;就是太累了，刚蹲了没一会儿，腿肚子转筋似的疼，屁股也开始上下有了起伏。
&esp;&esp;“王妃，尽量不要乱动，要把意念放在小腹的丹田上。”
&esp;&esp;“哦，好！”秦楚楚乖乖点头。