大抵是享受那个悠闲自得的过程，当食物烹制完成之后，就是最合适的吃饭时间。 今日沈青岚给自己炒了个葱爆灵羊肉，配上一个清淡的清炒白玉菜心。 一碗灵米饭外加一大杯用冰凌符镇过的灵果茶。 给小狼一只以前烤好的灵羊，伸手揪了小狼的狼耳机，“吃饭啦！” “嗷呜。”小狼甩开沈青岚的手，一心扑向自己的晚餐。