到了晚饭时，老罗柏从大圣堂回来，听说下午发生的事，到卧室安慰阿莎道：“别放在心上，时代不同，个体武力与淑女标准也不一样了。
最明显的变化就是武力。
你出在一个魔力与武力都非常低微的时期，现代却进入低等魔力与武力的新纪元。
长夜之前，剑术等级甚至只存于理论。仅白骑士之书中，亚瑟戴恩爵士对其进行过粗浅的描述。
锻炼身体的法门更是没有。
因为对人体机能不了解，过度训练会导致骑士学徒残废，古代的骑士教头压根不敢制定负重训练，只让两个贵族小孩拿着木剑乒乒砰砰。
这能训练什么？
现在“
老人先在自己小腹、心口、眉心点了一下，又弯下老腰，抬起脚底板点了一下。
“这四个蓄力点，是最近几十年才开发出来的。经过特殊手段刺-激训练后，人的速度、体力、反应会成倍提升。”
“你没骗我？我从来没听说过这种技巧。”阿莎怀疑道。
“唉，你不信我，难道还不信龙女王？”老头瞪眼道：“我那孙媳妇丹妮菈，10岁就成四级大地骑士，12岁独自进谷地山脉，捕捉到一只影子山猫。
那山猫就在咱们城堡的兽房养着，你若有兴趣，可以去瞧瞧。”
“蓄力点是魔法？”阿莎喃喃道。
“与魔法无关，只是单纯的人体锻炼法。你可听说过龙女王以一敌百，成为卡奥之王的故事？”老人问。
“她没用魔法？”阿莎道。
“当时她发下神圣誓言，绝不使用用魔法。你觉得龙女王会违背神圣誓言？”
“难道她那时就掌握蓄力点的技巧？”阿莎惊道。
“不，身体锻炼术是长夜之后才慢慢摸索出来的。如果她早就懂得蓄力点的技巧，一定不会在长夜中隐瞒。
事实上，现在的身体开发技巧都是她对大众公开的，每隔几年还有一次更新。”
缓了口气，老罗柏继续道：“蓄力点的训练需要配合圣疗术。蓄力点之所以有这个名字，就因为它能积蓄力量。
牧师可以将圣光充盈其中，如此，再进行肉体锻炼时，肌肉、骨骼、身体器官就能自动吸收蓄力点中的圣光之力，提升自己。
唉，圣疗术才是现代骑士训练法的根基啊！
我们过去压根不敢过度训练，就怕对身体造成不可挽回的损伤，现在却可以随便练，全力开发身体的潜力，不用担心受伤。
圣疗术对这种身体创伤最有效，无任何副作用。”
“开发蓄力点的人，比普通人强多少？”阿莎眼热道。
“身体素质能提升一倍左右，有人天赋异禀，甚至能达到之前的三倍，差一点的也有一点五倍。
如果能转职成圣骑士，让身体充盈圣光的力量，力量、速度、反应还能继续提升。
丹妮菈10岁都大地骑士了，为何三十年后还是大地骑士？
她转职成圣骑士了，剑术技巧没提升，但圣光之力在咱们葛雷乔伊家族，仅次于我这个老头子。”老头子很自豪地说。
“你这么大把年纪还没死，难道半神了？”阿莎惊道。
“四级巅峰圣骑士，四级巅峰大牧师，距离灵魂升华还差一大截，不过我也不算老。”
老头子笑着露出一口整齐的大白牙，道：“圣光可以滋养身体，延长寿命，现代人活个150年，甚至两百年，都不算什么。
我若去了天龙寺，一样得点头哈腰，叫他们叔叔伯伯，甚至爷爷。”
“天龙寺是什么？”阿莎茫然。
“一群上了年纪的战士之子或牧师的定居之所，很多都是从长夜中活下来的英雄。
他们嫌君临的贝勒大圣堂太喧闹，就北上塞外，找了个山旮旯，修建一座专门苦修的寺庙。
因为寺庙的第一代主持是坦格利安，寺庙的修建也是他出了大力，便取名叫‘天龙寺’。”
阿莎眼睛一亮，急忙道：“这么说，我若去天龙寺，能见到不少老朋友？”
“认识你的人应该不少，但拿不拿你当朋友，我也不确定。”老罗柏老老实实道。
想到自己当年在七国的人缘，阿莎无奈叹口气，问了个更实际的问题：“你能不能刺-激我的蓄力点，帮我锻炼身体？”
“可以，不过我建议你去帝国大学，那里有最好的师资力量。身体锻炼只是武力提升的基础，技巧也很重要。
我能帮你锻炼肉身，我的剑术路子却不一定适合你。
在过去，七国绝大多数骑士连第一境界的‘如臂使指’都没达到，你能初步掌握如臂使指的技能，已经算出类拔萃了。
可现在”
老头面露回忆之色，“长夜八年，也是骑士剑术发生质变的八年。
外有异鬼带来的生死压迫，人族内部又有剑神公开自己的剑术感悟，圣骑士还凭‘圣骑士之印’获得‘