，并不太好说什么，而剩下的可以说是亲人的陈延，池澜不想自己身上的那些事给陈延带去麻烦，总是在刻意地躲避着他，因此池澜身边一个能劝他的人都没有，只有一堆想看着池澜翻车落井下石的。
&esp;&esp;久而久之，池澜越来越冷硬、封闭，连他自己都要忘了是一个人，从事的职业是自己的热爱，而不是任务。
&esp;&esp;放弃练除了4t以外的其他四周跳，除了伤病的原因，也有这个原因，池澜知道自己不能倒下，华国体坛还缺不了他，再练其他的四周跳出现一个意外他可能就再也不能上赛场了，所以为了大义，他选择放弃自己的一些“小爱”。
&esp;&esp;他做出过太多牺牲，而这些“牺牲精神”早已刻进了池惊澜的骨子里，重生之后不由自主地就带到了这一世来。
&esp;&esp;管z省省队的事是想帮穆子宁，也是想帮那些被欺负的小队员，集训营里为除掉那些毒瘤而演的戏同样。
&esp;&esp;他受过伤，便想要别人不再受伤，无论池惊澜表面如何清冷看起来如何不近人情，但凌榆一直知道，他是一个骨子里就温柔的人。