夏初儿继续道：“你?可以痛苦。痛苦是?很正常的一件事，你?做了退出的选择，你?付出孤独的代价，这没有问题……痛苦和快乐没有任何区别，它?们都是?组成你?的一部分，你?与它?们共处，你?接纳它?们，拥抱它?们，成为它?们。” “这些都没有问题。”夏初儿道：“但是?你?不能被痛苦支配。” 你?不能把别人的痛苦，全部揽在自己身上。